Spiritual coaching – Häufig gestellte Fragen

Spiritual coaching ist eine ganzheitliche Begleitungsform, die sich auf Ihre persönliche und spirituelle Entwicklung konzentriert. Im Gegensatz zur Psychotherapie, die sich primär mit der Behandlung psychischer Erkrankungen befasst, richtet sich Spiritual coaching an Menschen, die auf der Suche nach tieferem Sinn, innerer Klarheit und spirituellem Wachstum sind. Wir arbeiten mit Methoden wie geführter Meditation, Achtsamkeitsübungen, Energiearbeit und intuitivem Gespräch. Unser Coaching ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung, kann aber eine wertvolle Ergänzung sein. Viele unserer Klientinnen und Klienten kombinieren beide Ansätze erfolgreich.

Nein, keinerlei Vorkenntnisse sind erforderlich. Unsere Angebote sind so gestaltet, dass sie für absolute Anfänger ebenso zugänglich sind wie für Menschen mit langjähriger spiritueller Praxis. Wir holen Sie dort ab, wo Sie gerade stehen, und passen unsere Methoden individuell an Ihre Bedürfnisse und Ihren Erfahrungshintergrund an. Viele unserer Klientinnen und Klienten kommen zu uns, weil sie eine vage Sehnsucht nach mehr Tiefe in ihrem Leben verspüren – das ist ein wunderbarer Ausgangspunkt für unsere gemeinsame Arbeit.

Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Wir beginnen mit einem kurzen Ankommen und Einstimmen, bei dem wir den Raum für Ihre Themen öffnen. Danach arbeiten wir mit verschiedenen Methoden – je nach Ihrem Anliegen können das geführte Meditationen, Atemübungen, intuitive Gespräche oder energetische Techniken sein. Am Ende der Sitzung besprechen wir gemeinsam, welche Erkenntnisse aufgetaucht sind und welche konkreten Schritte Sie im Alltag umsetzen können. Zwischen den Sitzungen erhalten Sie oft kleine Übungen oder Reflexionsfragen, die Ihren Prozess unterstützen.

Ja, absolut. Wir bieten sowohl persönliche Sitzungen in unserem Praxisraum in Fribourg als auch Online-Sitzungen per Videoanruf an. Unsere Erfahrung zeigt, dass beide Formate gleichermassen wirkungsvoll sind. Online-Sitzungen haben den Vorteil, dass Sie sie bequem von zu Hause aus wahrnehmen können, was besonders für Menschen hilfreich ist, die weiter entfernt wohnen oder einen vollen Terminkalender haben. Für die Online-Variante benötigen Sie lediglich eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Raum, in dem Sie ungestört sind.

Die Anzahl der Sitzungen ist sehr individuell und hängt von Ihren persönlichen Zielen und Themen ab. Manche Klientinnen und Klienten erleben bereits nach drei bis fünf Sitzungen bedeutsame Veränderungen, während andere eine längerfristige Begleitung über mehrere Monate bevorzugen. In einem unverbindlichen Erstgespräch besprechen wir gemeinsam, welcher Rhythmus und welche Dauer für Ihre Situation am sinnvollsten sind. Es gibt keine Mindestlaufzeit oder Verpflichtung – Sie entscheiden selbst, wie lange Sie die Begleitung in Anspruch nehmen möchten.

Unser Coaching-Ansatz ist überkonfessionell und respektiert alle religiösen und spirituellen Überzeugungen. Wir sind nicht an eine bestimmte Religion oder Glaubensrichtung gebunden. Viele unserer Methoden haben universelle Wurzeln und lassen sich problemlos mit verschiedenen Glaubenstraditionen verbinden. Ob Sie sich als religiös, spirituell, agnostisch oder einfach neugierig bezeichnen – bei uns sind Sie willkommen. Wir begegnen Ihrem persönlichen Glaubenssystem mit tiefem Respekt und integrieren es auf Wunsch in den Coaching-Prozess.

Die genauen Preise besprechen wir gerne in einem persönlichen Gespräch, da sie je nach Art und Umfang des gewählten Angebots variieren. Wir bieten sowohl Einzelsitzungen als auch Pakete zu vergünstigten Konditionen an. Was die Krankenkasse betrifft: Spiritual coaching wird in der Schweiz derzeit nicht von der Grundversicherung übernommen. Einige Zusatzversicherungen erstatten jedoch Kosten für komplementärmedizinische Leistungen. Wir empfehlen Ihnen, direkt bei Ihrer Versicherung nachzufragen. Auf Anfrage stellen wir Ihnen gerne eine Rechnung aus, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können.

Einen Termin können Sie ganz einfach über unser Kontaktformular auf der Startseite, per E-Mail an [email protected] oder telefonisch unter +41 26 653 04 65 vereinbaren. Wir melden uns in der Regel innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen zurück. Das Erstgespräch ist unverbindlich und dient dazu, Ihre Anliegen kennenzulernen und gemeinsam zu schauen, ob unsere Angebote zu Ihnen passen. Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören.